Der Alterungsprozess geht mit einem erhöhten Risiko für chronische Erkrankungen sowie einem Rückgang körperlicher und kognitiver Funktionen einher. Körperliche Aktivität, insbesondere Ausdauertraining, kann diesen Veränderungen entgegenwirken, doch die biologischen Hintergründe sind weitgehend unklar. Das Projekt "HEAL" untersucht, ob Ausdauertraining Anti-Aging-Effekte über die Verstoffwechselung der Aminosäure Tryptophan bei Erwachsenen mittleren Alters vermittelt. Die Ergebnisse könnten neue Einblicke in die Wirkung körperlicher Aktivität auf gesundes Altern liefern und zur Entwicklung personalisierter Präventionsstrategien beitragen.