ALIVE Studie: Aerobes oder isometrisches Training zur Senkung des zentralen Blutdrucks und zur Verbesserung der Gefäßfunktion bei jungen Patienten mit erhöhtem Blutdruck – eine randomisierte, kontrollierte Studie.
Bluthochdruck ist einer der wichtigsten beeinflussbaren Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Körperliche Aktivität ist eine wirksame Maßnahme zur Blutdrucksenkung, wobei insbesondere isometrisches (statisches) Krafttraining vielversprechende Effekte zeigt. Bisher wurden die Auswirkungen verschiedener Trainingsformen vor allem anhand von Blutdruckmessungen am Oberarm untersucht. Der zentrale Blutdruck (gemessen an der Hauptschlagader) wurde hingegen bislang kaum berücksichtigt, obwohl er als präziserer Marker für das kardiovaskuläre Risiko gilt.
Unsere Studie untersucht daher erstmals gezielt die Effekte eines 12-wöchigen Ausdauertrainings und eines 12-wöchigen isometrischen Krafttrainings auf den zentralen Blutdruck. Darüber hinaus führen wir umfassende kardiovaskuläre Untersuchungen durch, um die zugrunde liegenden physiologischen Anpassungsprozesse besser zu verstehen. Die gewonnenen Erkenntnisse sollen dazu beitragen, Bewegungsempfehlungen zur Blutdrucksenkung weiter zu verbessern und langfristig wirksamere Strategien zur Reduktion des kardiovaskulären Risikos zu entwickeln.
